zorg spricht zur welt
Mittwoch, 2. Dezember 2009
Front Squats
5 x 5 x 62,5 kg
Push Presses
5 x 5 x 46,5 kg
Power Cleans
5 x 3 x 56,5 kg
It's good to be back again. Being careful, I used a slightly lower weight. Next week: full power!
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