Montag, 13. August 2012

Deadlift
1 x 5 x 124,5 kg (+2 kg)
1 x 5 x 112,5 kg
3 x 5 x 102,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 68,5 kg (+2 kg)
1 x 5 x 62,5 kg (+2 kg)
5 x 5 x 56,5 kg

Added 3x10 band stretches, some gripwork.

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