Montag, 3. Oktober 2011

Deadlift
1 x 5 x 124,5 kg

Back Squat
3 x 5 x 92,5 kg

Bench Press
3 x 5 x 60,5 kg

Shoulder Press
3 x 5 x 52,5 kg

3 x 5 Pull-Ups

I still feel yesterday's climbing, I've been working the overhang pretty thoroughly.

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