zorg spricht zur welt
Montag, 8. November 2010
Squats
3 x 5 x 86,5 kg (+1 kg)
Press
3 x 5 x 48,5 kg (+1 kg)
Power Clean
5 x 3 x 58,5 kg(+2 kg)
Added Pull-Ups and BB Curls (Yeah... so what? :D ).
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