Montag, 8. November 2010

Squats
3 x 5 x 86,5 kg (+1 kg)

Press
3 x 5 x 48,5 kg (+1 kg)

Power Clean
5 x 3 x 58,5 kg(+2 kg)

Added Pull-Ups and BB Curls (Yeah... so what? :D ).

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