Freitag, 18. September 2009

Back Squats
5 x 5 x 70,5 kg

Presses
5 x 5 x 43,5 kg

BB Rows
3 x 10 x 52,5

Added 10 x weighted situps.

More weight! :)
Eingestellt von um

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Abonnieren Kommentare zum Post (Atom)