Freitag, 15. Juni 2012

Deadlift
1 x 5 x 112,5 kg
1 x 5 x 102,5 kg
3 x 5 x 92,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 22,5 kg
1 x 10 x 22,5 kg

BB Curl
3 x 10 x 22,5 kg


3 x 10 Band Curls

We'll see how well BPress works next week.

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