Montag, 13. Februar 2012

Deadlift
1 x 5 x 124,5 kg (+2 kg)
1 x 5 x 114,5 kg (+2 kg)

Bench Press
1 x 5 x 64,5 kg (+2 kg)
1 x 5 x 58,5 kg (+2 kg)

Added 1 x 5 chins weighted at 7 kg.

Still sore triceps from Saturday.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen