Freitag, 3. Dezember 2010

Back Squat
3 x 5 x 98,5 kg (+2 kg)

Press
3 x 5 x 52,5 kg (+1 kg)

Power Clean
5 x 3 x 66,5 kg (+2 kg)

Added Pull-Ups and BB Curls.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen