zorg spricht zur welt
Mittwoch, 1. Dezember 2010
Back Squat
3 x 5 x 96,5 kg (+3 kg)
Bench Press
3 x 5 x 54,5 kg (+1 kg)
Deadlift
1 x 5 x 102,5 kg (+4 kg)
Added Chin-Ups and BB Rows.
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