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Montag, 7. Mai 2012

Deadlift
1 x 5 x 125,5 kg
1 x 5 x 112,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 64,5 kg
1 x 5 x 58,5 kg

Reset. I only added 1 kg to the starting weight; feels easy. As it should.

Added 3 x 5 pull ups.

Montag, 26. März 2012

56
50
26
23

Reset, after one week of overeating, lying at the pool, and working through my reading list.

Deadlift
1 x 5 x 124,5 kg
1 x 5 x 112,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 64,5
1 x 5 x 58,5 kg