Montag, 27. August 2012

Deadlift
1 x 5 x 124,5 kg
1 x 5 x 112,5 kg
3 x 5 x 102,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 68,5 kg
1 x 5 x 62,5 kg
5 x 5 x 56,5 kg

Kept the weight the same, but added the reps back in. Next week, I'll add weight on schedule.

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