Mittwoch, 18. Juli 2012

Deadlift
1 x 5 x 120,5 kg
1 x 5 x 106,5 kg
3 x 5 x 96,5 kg

Bench Press
1 x 5 x 64,5 kg 
1 x 5 x 58,5 kg
5 x 5 x 54,5 kg

Same weight, no assistance work. I'm on holiday, after all - next workout will likely be August.

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