zorg spricht zur welt
Freitag, 20. Januar 2012
Deadlift 2RM
2 x 140,5 kg (+3 kg)
Bench Press 2RM
2 x 74,5 kg (+2 kg)
Shoulder Press 2RM
2 x 62,5 kg
Added 3 x 10 BB Rows, plus the usual gripwork.
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