Freitag, 7. Oktober 2011

Deadlift 2RM
 2 x 135,5 kg (+1 kg)

Bench Press 2RM
 2 x 71,5 kg (+1 kg)

Shoulder Press 2RM
Failure at the second rep #62,5 kg (was +2 kg)

Added 3 x 10 BB Rows 42,5 kg

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