Freitag, 2. September 2011

Deadlift 1RM
1 x 142,5 kg (PR by +2 kg, again!)

Bench Press 1RM
1 x 74,5 kg (PR by +1 kg, again!)

I actually forgot Shoulder Press... Oops.

Added 3 x 10 BB Rows 42,5 kg

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen