Montag, 10. Januar 2011

Deadlift
1 x 5 x 120,5 kg (+2 kg)
1 x 5 x 106,5 kg (+2 kg)

Bench Press
5 x 5 x 53,5 kg (+1 kg)


Added Pull-Ups and BB Curls.


So far, I'm not missing any exercises - the two I'm doing do provide a complete workout.

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