Montag, 20. Dezember 2010

Back Squat
3 x 5 x 106,5 kg

Press
3 x 5 x 54,5 kg

Power Clean
5 x 3 x 70,5 kg

Added Pull-Ups and BB Curls.

No weight increase, since I did nothing last Friday.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen