zorg spricht zur welt
Freitag, 7. August 2009
Squats
5 x 5 x 64,5 kg
Presses
5 x 5 x 44,5 kg
Maxrep pullups was 3 x 8 reps. Yesterday's pull-up-fest prevented anything more glorious than that.
Added nothing, too wasted.
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