Mittwoch, 29. Juli 2009

Squats
5 x 5 x 62,5 kg

Presses
5 x 5 x 42,5 kg

Power Cleans
5 x 3 x 60,5 kg

Added 15 x situp, db row, pushup.
Eingestellt von um

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Abonnieren Kommentare zum Post (Atom)